Emotieregulatie cliëntervaring I

Vrouw 29 jaar, elektromonteur

Hulpvraag: Mij helpen in mijn inzichtgeven in mijn gevoelens en emoties, en hiermee om leren gaan.

 

Toen ik begon liep ik vaak tegen bepaalde gevoelens aam waarvan ik niet wist waar het vandaan kwam en wat ik er kon doen.

 

Ik weet beter waar mijn problemen vandaan komen. Ik begrijp hoe de processen in je brein/lichaam werken en het lukt me soms wat beter om er uit te stappen. Ik herken mijn valkuilen.

 

Ik ben door de therapie bewuster van wat er gebeurd in mijn lichaam.

 

Ik ken niemand die therapie nodig heeft.

 

Vaktherapie: Door iets creatiefs te doen er achter komen hoe je functioneert.

Schematherapie: Door schematherapie kom je er achter wat je valkuilen zijn en leer je hoe het anders kan.

 

Het uitwerken van het bolletjesmodel (techniek binnen schematherapie) vond ik heel interessant en nuttig.

 

Geen

 

Bedankt! De therapie krijgt een 7!

 

Emotieregulatie clientervaring II

Man 51 jaar, automonteur

Hulpvraag: Niet lekker in mijn vel, meer begrijpen van mijn eigen keuzes, meer mijn gevoel begrijpen.

 

Problemen in de relatie - zat met mezelf in de knoop.

 

Beter mezelf kan zijn mijn emotie  kan tonen mijn behoefte kenbaar kan maken.

 

Ik heb inzicht in mijn levensloop gekregen wat ik als kind gemist hebt in de opvoeding en de ouderliefde.

 

Ja, omdat zeker omdat je inzicht krijgt in je leven en hoe je gevormd bent.

 

Je levensloop onderzoeken van A tot Z; waar heb je wat gemist en waar is het fout gegaan. Door middel van de therapie krijg je inzicht in je gedrag wat de valkuilen zijn wat je er aan kan doen om dit te voorkomen

 

De gesprekken met Patricia waar ik mijnzelf kon zijn mijn emotie kon tonen.

 

Niets!

 

Patricia je bent een geweldige therapeut ik heb inzicht gekregen in mijn problemen en mij goed op weg geholpen ik ben je hier erg dankbaar voor.

 

Emotieregulatie clientervaring III

Vrouw 57 jaar, ergotherapeut

Hulpvraag: Ik wilde niet meer opgeslokt worden qua emoties rondom een familielid.

 

Ik sliep heel slecht en was veel aan het piekeren, had het gevoel dat mijn leven bepaald werd door mijn zorgen rondom het familielid.

 

Handvatten om meer stil te staan bij mijn eigen behoeftes en hoe ik die kan uiten.

 

Luisterend oor, soms prikkelende opmerking. Ik vond vooral het beeldende deel inzichtgevend. Er hadden wat mij betreft minder praatsessies mogen zijn.

 

Ja, omdat het inzicht kan geven buiten de woorden

 

Via je handen en het handelen inzicht krijgen in hoe jezelf in elkaar zit.

 

-

 

Nog meer beeldend bezig zijn.

 

-

Emotieregulatie cliëntervaring IV

Vrouw, 42 jaar, werkzaam in de grafische sector

Hulpvraag: ik wilde geen last meer hebben van “onbestuurbare emotionele periodes”

 

Ik was vaak labiel, dit meestal in bepaalde periodes. Dit uitte zich in slecht slapen, misselijkheid en heftige emotionele reacties. Ik wilde meer balans, integreren van rotgevoel.

 

Veel, ik voel me evenwichtiger. Kom meer voor mezelf op en heb meer vertrouwen.

En ik raak niet meer zo snel in de stress als ik me eens wat minder in balans voel.

 

Door de therapie voelde ik een soort acceptatie; dat het vervelende gevoel er ook mag zijn. Sterker nog dat het je ook wat kan brengen.

 

Ja, het mij heeft geholpen. En ik heb ook al eens wat anders gedaan (red. andere therapieën gevold), maar niets had zoveel succes als dit.

 

Je komt gelijk een stap verder, dieper door met beelden te werken. Je blijft niet in woorden hangen.

 

Dat 1 +1 vaak drie is…dat er echt iets gebeurt, en dat er iets heelt tijdens de sessies.

 

Emotieregulatie therapie ervaring V

Man, 67 jaar, werkzaam als therapeutisch masseur en technisch consultant

Hulpvraag: werken aan zelfvertrouwen en omgaan met agressie

 

Veel twijfels over eigenwaarde, weinig voor mezelf opkomen, steeds leuk gevonden willen worden door anderen, boosheid naar bepaalde groep mensen in mijn leven.

 

Hoofdzakelijk inzicht in mezelf.

 

50-60%

 

Ja, het naar mijn mening werkt en zoals het gebracht wordt fijn, zacht en doeltreffend.

 

Een therapie vorm dat zorgt dat je helder ziet wat je al weet, dat je voelt wat je ervaart en daardoor dichter bij je ware ik komt, dat je laat ontdekken wat je echt wilt maar niet kan verwoorden en vorm kan geven.

 

Dat iedere sessie een afgerond geheel is dat inzicht heeft gebracht en waar je mee verder kan tot de volgende sessie (eigen ervaring).

 

Emotieregulatie therapie ervaring VI

Vrouw, 11 jaar, schoolgaand

Hulpvraag: Meisje met achterstand in emotionele ontwikkeling, dit maakt haar instabiel. Graag zouden wij hulp hebben om haar lekkerder in haar vel te laten zitten.

 

Erg onzeker, instabiel, ging vaak in regressie, had veel boze buien, was niet blij, erg gesloten en jong in gedrag.

 

Stabieler, heel blij, meestal heel open, opgelucht, heeft nauwelijks boze buien. En bij een minder momentje, al dan niet met hulp van ouders, steeds sneller zich kunnen herpakken.

 

Deze therapie heeft alles veranderd!

 

Ja, omdat het een prettige manier is om ongedwongen te werken aan de hulpvraag.

 

Al fröbelend kletsen met de therapeut waardoor er ongedwongen gesprekken op gang komen en de therapeut veel informatie over hoe en wie je bent haalt uit hoe je werkt en reageert, bijna zonder dat je het door hebt.  Dat heeft een heel andere uitwerking dan cognitieve praat therapie.

 

De rust en warmte, liefde die de therapeut Patricia Aarts en de ruimte uitstralen.

 

Kijk hier om meer te lezen over grensproblematiek.