PTSS ervaring I

Geslacht          : vrouw

Leeftijd           : 42 jaar

Hulpvraag       : PTSS en burn-out; opnieuw prioriteiten leren stellen en bewust worden dat

                          ik niet iedereen hoe te helpen.

Beroep            : filiaalmanager

 

Waar stond je toen je startte met de therapie?

Ik kon niets ander dan huilen, ik bezat meerdere tics, had hartkloppingen, en voelde mij angstig.

 

Wat heeft de therapie je gebracht ?

Mijn overtuigingen zijn aangepast, naar wat mij beter past. Ik hoef niet meer de wereld te redden en hulpvragen is okay.

 

Wat is het aandeel van de therapie?

Groot, er is mij regelmatig een spiegel voor gehouden.

 

Zou de therapie aan anderen aanraden?

Ja, omdat ik er erg veel aan heb gehad

 

Hoe zou je aan anderen uitleggen wat beeldende therapie is of doet? Welke woorden zou jij hiervoor gebruiken?

Terwijl je praat met je ook met je handen bezig, en onbewust verwerkt je je gesprek in het resultaat.

 

Wat is één ding dat jij geweldig vindt aan onze dienst? Kun je dit uitleggen?

Je kijkt hoe ik binnenkom en daar ga je mee aan de gang. Het is dus elke keer anders.

 

PTSS ervaring II

Geslacht          : vrouw

Leeftijd            : 64 jaar

Hulpvraag       : rust in lichaam en geest, grenzen leren stellen, leren omgaan met stress

                           boosheid verminderen (aanvulling gz-vaktherapeut: de hulpvraag heeft de oorsprong in

                          incestervaring waaruit PTSS is ontwikkeld)

Beroep            : administratief medewerker

 

Waar stond je toen je startte met de therapie?

Vastgelopen in gewoontes, die me heel naar, benauwd en angstig gevoel gaven. Ik zag geen uitweg meer om dat te doorbreken. Ik was heel onzeker over mezelf, had een negatief zelfbeeld, ontevreden en ongelukkig.

 

Wat heeft de therapie je gebracht ?

Ik voel mij nu vrij en ontspannen. Ik heb inzicht gekregen hoe ik in situaties kan handelen én kan voelen wat goed voor mij is.

 

Wat is het aandeel van de therapie?

Beeldende therapie heeft me geleerd me open te stellen en te voelen, waardoor ik nu anders en beter in het leven sta.

 

Zou de therapie aan anderen aanraden?

Ja, omdat dit naar mijn mening en mijn ervaring de enige en juiste therapie is die je leert om bij de kern te komen: je gevoel, waarmee je dingen doet en hoe je denkt.

 

Hoe zou je aan anderen uitleggen wat beeldende therapie is of doet? Welke woorden zou jij hiervoor gebruiken?

Beeldende therapie laat je dingen doen, die in je hoofd spelen d.m.v. je handen en schillende materialen je gevoelens te uiten. Je leert daardoor echt voelen wat er met je gebeurt en dat gevoel blijft vervolgens in je lijf zitten als je terugdenkt aan een bepaalde oefening of tijdens een bepaalde gebeurtenis. Dat gevoel raak je niet meer kwijt, en daar wil je altijd weer naar terug omdat je weet dat het er is.

 

Wat is één ding dat jij geweldig vindt aan onze dienst? Kun je dit uitleggen?

Dat je als persoon met je hupvraag heel serieus genomen wordt, en dat het voelt dat jij het allerbelangrijkste bent, en dat je leert dat jij de enige bent die een situatie kan veranderen als je dat wilt.

 

 

PTSS ervaring III

Vrouw, 46 jaar, dichter en GGZ-ervaringsdeskundig
Diagnose: CPTSS (complexe posttraumatische stressstoornis)

 

Begincontact

Ik zat midden in verwerkingen van mijn traumatisch verleden en had EMDR therapie en kwam op een centrum voor afleiding en ondersteuning. Zo kwam ik bij Patricia terecht op de activiteitenbegeleiding.

 

Wat het mij heeft gebracht is: doordat ik ruimte kreeg voor mijn verhaal, doordat ik het gevoel kreeg dat er wezenlijk naar mij geluisterd werd, kreeg ik steeds meer zelfvertrouwen en minder schaamte voor wie ik ben. Het was heel fijn om op een open manier te kunnen praten maar ook terug te kijken naar wat ik al achter de rug had en waar ik op dat moment stond.

 

Aandeel Patricia

Ik vond het contact met Patricia daarin enorm fijn. Ze gaf me ruimte maar bood ook handvaten tijdens de activiteitenbegeleiding door b.v. iets uit klei te maken en ruimte te scheppen om mijn hart te luchten of door vragen te stellen die mij het gevoel gaven dat ze wezenlijk in mij was geïnteresseerd. Dat schepte heel snel een band van vertrouwen, met name het menselijk aspect, van mens tot mens, deed me heel erg goed maar ook toen ik het erg moeilijk had, maakte Patricia tijd voor mijn verdriet op dat moment. Ik mocht er zijn in hoe ik was op dat moment en voelde mij gewaardeerd door haar (nog steeds!).

 

PTSS ervaring IV

Geslacht          : vrouw

Leeftijd            : 46 jaar

Hulpvraag       : het leven weer leuk vinden, om kunnen gaan met PTSS en depressie

Beroep            : huisvrouw

 

Waar stond je toen je startte met de therapie?

Ik was heel onzeker en had totaal geen zelfvertrouwen en wist eigenlijk niet hoe ik verder moest met mijn leven.

 

Wat heeft de therapie je gebracht ?

Mezelf heb ik leren kennen en kunnen leven als mezelf.

 

Wat is het aandeel van de therapie?

Eigenlijk alles! Was ik hier niet heengegaan dan had ik het leven niet zo leuk gevonden.

 

Zou de therapie aan anderen aanraden?

Deze vaktherapeut verstaat haar vak gewoon supergoed. Dat je verder kan in je leven.

 

Hoe zou je aan anderen uitleggen wat beeldende therapie is of doet? Welke woorden zou jij hiervoor gebruiken?

Beeldende therapeut leert je op een kunstzinnige manier naar je zelfkijken.

 

Wat is één ding dat jij geweldig vindt aan onze dienst? Kun je dit uitleggen?

Het vertrouwen dat je krijgt en dat je mag zijn zoals je bent.

 

 

 

Wat ik ook erg prettig vond is dat Patricia zichzelf was, ze deed zich niet anders voor. Ik heb nooit het gevoel gehad dat zij boven mij stond maar ze gaf me juist het gevoel dat we gelijkwaardig waren/zijn aan elkaar.