Woede emotieregulatie

Man, 50 jaar, Politie ondersteunende diensten

Hulpvraag: Zelfbeeld verbeteren, emotie onder controle krijgen.

 

Slecht zelfbeeld, last van woede aanvallen.

 

Meer innerlijke rust en tools om mezelf in balans te brengen. Luisteren naar m’n gevoel.

 

Het inzichtelijk maken van mijn gevoel.

 

Ja, omdat het verder gaat dan alleen een diagnose stellen.

 

Dat je niet als patiënt wordt gezien, maar dat e.e.a. duidelijk wordt aan de hand van het spiegelen van jezelf.

 

Het spiegelen van jezelf, wat in eerste instantie (en 2e eigenlijk ook) heel ongemakkelijk voelt.

 

Nee.

 

Lees hier over scheiding verwerking in therapie