Bel voor een gratis oriëntatiegesprek:
06 – 43 99 15 50

Angst therapie

Als angst de overhand heeft in je dagelijks leven bij functioneren en welbevinden, waarbij belemmering, overspannenheid kortom angst een grote rol speelt en je ervaart al een langere tijd machteloosheid, neerslachtigheid, angstgedachten, onstabiele emoties en lichamelijke klachten dan zou je mogelijk kunnen spreken over een angststoornis.

Behandeling van PTSS danwel angststoornis met vaktherapie wordt ondermeer toegepast bij Defensie, zie handreiking defensie LHV, pagina 36. Bekijk hier de pdf.

Angst therapie op vaktherapeutische basis is een bewezen effectieve behandelmethode om evntueel samen met EMDR als co-behandeling in te zetten. Beeldende therapie wordt ingezet bij behandeling van traumatische ervaringen en is een interventie binnen angst therapie. Bekijk hier de pdf.

Behandeling angstklachten

Diagnostiek, probleemanalyse, heldere doelen
Psycho-educatie, informatie over angst
Effectieve ervaringsgerichte technieken om angst af te bouwen
Huiswerk om geleerd gedrag m.b.t. angst reductie in het dagelijks bestaan uit te proberen.
Praktische tips om om te gaan met je angst
Evaluatie inzake je concrete doelen m.b.t. angst
Doelbehoud (drie maanden na uitbehandeling)

Mogelijk stel je jezelf wel eens de vraag: "Hoe zou het zijn als mijn angstklachten geen belemmering in mijn leven zouden zijn?" Lees de behandelingervaring van cliënt met een angststoornis met angst therapie.

Klik hier voor Burn-out therapie